I fondamenti teorici del modello cognitivo e i principali concetti di riferimento della terapia cognitivo-comportamentale sono:

• L’Empirismo collaborativo di Beck, ovvero il rapporto di collaborazione fra paziente e terapeuta;

• L’assunto che I disturbi emotivi E il comportamento dipendono in buona parte dai disturbi dei processi cognitivi;
• L’attenzione centrale sul cambiamento delle cognizioni al ne di produrre modi che desiderate nell’a ettività e nel comportamento;
• Il trattamento psico-educativo in genere è limitato nel tempo e mirato ad a rontare problemi che comportano lo speci co obiettivo.

Alla base di ogni trattamento terapeutico si riconosce l’importanza, nella terapia cognitivo- comportamentale di:

• Ristrutturazione cognitiva, per modi care i modelli di pensiero disadattivi;
• I programmi di problem solving, come approccio sistematico alla risoluzione dei

problemi personali;
• L’educazione alle coping skills, ossia le abilità ad a rontare le situazioni ansiogene della

vita quotidiana e lo stress inoculation ovverossia l’immunizzazione dello stress;

• La prevenzione delle ricadute tramite le tecniche mindfulness based e il training

sull’assertività.

Assieme a queste tecniche di terapia cognitivo-comportamentale si porteranno dei casi clinici per meglio spiegare l’intervento clinico.